Gyrotonic® Salerno

Gyrotonic Salerno

Il Metodo GYROTONIC® è un metodo unico ed originale che indirizza l’intero corpo attraverso l’apertura dei canali energetici, stimolando il sistema nervoso, aumentando il range dei movimenti, e aumentandone la forza e l’efficacia. Con gli esercizi di GYROTONIC®, ogni movimento confluisce in quello successivo, consentendo alle articolazioni di muoversi nel loro naturale raggio d’azione senza compressioni innaturali. Le sequenze sono ideate per aumentare l’equilibrio, la forza, l’efficienza e la stabilità.

Il metodo GYROTONIC® utilizza speciali attrezzature che guidano, assistono e stimolano colui che si esercita.

Persone dai differenti stili di vita beneficiano del metodo, dagli appassionati di fitness ai più anziani, dagli atleti professionisti a coloro che hanno necessità di riprendersi da infortuni o disabilità.
Il GYROTONIC® aiuta gli atleti a migliorare le performance e favorisce la riabilitazione dopo traumi.

Il Metodo è praticato sempre sotto la guida di un Trainer certificato.

Puoi praticare il GYROTONIC® presso il mio studio personal FMT Studio o nelle strutture presso le quali lavoro.